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प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने शशांकासन पर एक वीडियो साझा किया – IMNB NEWS AGENCY
Trending News: धान खरीदी केंद्र में नागरिक सुविधाओं का ध्यान रखें, नया पुराना बारदाना ५०:५०% हो: संभागायुक्त महादेव कावरेप्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने गुयाना में भारतीय समुदाय को संबोधित कियाप्रधानमंत्री मोदी को दो राष्ट्रों से मिले सर्वोच्च सम्मान के लिए मुख्यमंत्री डॉ. यादव ने दी बधाईसिंहस्थ के पहले उज्जैन में बनकर तैयार होगा मेडिसिटी एवं चिकित्सा महाविद्यालय : मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादवसुकमा जिले में आज सुबह सुरक्षाबलों ने एक बड़ी कार्रवाई में 10 नक्सलियों को किया ढेरपं. धीरेंद्र शास्त्री की पदयात्रा के लिए मुख्यमंत्री डॉ. यादव ने दीं शुभकामनाएंउज्जैन में प्रधानमंत्री मोदी की मेडिसिटी की परिकल्पना होगी साकार : मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादवमुख्यमंत्री सीमेंट ट्रांसपोर्ट वेलफेयर एसोसिएशन के  दीपावली मिलन समारोह में हुए शामिलछत्तीसगढ़ में ई-ऑक्शन से ईमारती लकड़ी, बांस, बल्ली की नीलामीछत्तीसगढ़ में किया जा रहा है औषधीय पौधों के नुस्खों का वैज्ञानिक रूप से दस्तावेजीकरण: एपीसीसीएफ पांडेयमुख्यमंत्री ने सपरिवार देखी ‘द साबरमती रिपोर्ट’ फिल्मकांकेर जिले को मत्स्यपालन के लिए मिला बेस्ट इनलैंड डिस्ट्रिक्ट का राष्ट्रीय अवार्डछत्तीसगढ़ में 5.37 लाख मीट्रिक टन धान की हुई खरीदी”सुषमा के स्नेहिल सृजन”…  जय   मां   लक्ष्मी 68 वीं राष्ट्रीय शालेय क्रीड़ा प्रतियोगिता का समापन एवं पुरस्कार वितरण समारोह आजग्राम माटेकसा में किशोरी बालिकाओं से जुड़ी परेशानियों को दूर करने शिविर संपन्नराजनांदगांव विकासखंड के विभिन्न ग्रामों में विकास कार्यों के लिए 7 लाख 80 हजार रूपए की प्रशासकीय स्वीकृतिछुरिया विकासखंड के विभिन्न ग्रामों में विकास कार्यों के लिए 15 लाख रूपए प्रशासकीय स्वीकृतिई-संजीवनी ओपीडी में राजनांदगांव जिला प्रदेश में दूसरे स्थान परत्रि-स्तरीय पंचायतों के आम निर्वाचन 2024-25 – रिटर्निंग आफिसर एवं सहायक रिटर्निंग ऑफिसर नियुक्तविधानसभा अध्यक्ष आज जिले के प्रवास परजिले में डीएपी एवं अन्य खाद पर्याप्त मात्रा में उपलब्धसुशासन के लिए जनभागीदारी जरूरी, गुड गवर्नेंस की रीजनल कॉन्फ्रेंस में बेस्ट प्रेक्टिसेस पर हुई चर्चासीईओ जिला पंचायत ने राष्ट्रीय ग्रामीण आजीविका मिशन बिहान अंतर्गत किए जा रहे कार्यों की समीक्षा कीतेलंगाना राज्य से लाया जा रहा 470 क्विंटल अवैध धान जब्तवन रक्षक के रिक्त पदों पर भर्ती के लिए शारीरिक मापजोख एवं दक्षता परीक्षण 25 नवम्बर से 14 दिसम्बर तक68वीं राष्ट्री शालेय क्रीड़ा प्रतियोगिता – मेजबान छत्तीसगढ़ की बालक-बालिका पहुंची सेमीफाईनल मेंप्रधानमंत्री फसल बीमा योजनांतर्गत बीमा कराने की अंतिम तिथि 31 दिसम्बर तकडोंगरगढ़ में पर्यटन क्षेत्र के रूप में विकास की असीम संभावनाएं – कलेक्टरसुरक्षा बल का हिस्सा बनकर होता है गर्व: मुख्यमंत्री विष्णुदेव साय से बोली महिला कांस्टेबलसभी जनप्रतिनिधियों और किसानों को सहकारिता से जोड़ा जाए : केदार कश्यपभारत मंडपम में दूर से खड़े खड़े कार्यक्रम देख रहे थे एक बुजुर्ग, मुख्यमंत्री ने पास बुलाया और अपने साथ बैठने का किया आग्रहग्राम रंजना में जिला स्तरीय जनसमस्या निवारण शिविर का आयोजन आज04 दिसंबर तक तक मनाया जाएगा जनसंख्या स्थिरीकरण पखवाड़ादेवपहरी, परसखोला,केंदई, फुटहामुड़ा पिकनिक स्पॉट में जरूरी है एहतियात बरतनापानी की बहुलता एवं बांध वाले क्षेत्रों में मत्स्य टूरिज्म को दिया जाएगा बढ़ावा: मंत्री रामविचार नेतामराज्य सरकार किसानों के सहुलियत को ध्यान में रखकर कर रही कार्य: मंत्री केदार कश्यपफर्जी तरीके से धान बिक्री करते पाए जाने पर संबंधित के विरूद्ध की गई कार्यवाहीजिले में अब तक 11 हजार 410 पंजीकृत किसानों से 4 लाख 88 हजार क्विंटल से अधिक का किया गया धान उपार्जनविकास के लिए महत्वपूर्ण कारक है सुशासन – ओ.पी. चौधरीविधानसभा उपनिर्वाचन-2024, रायपुर नगर दक्षिण उपनिर्वाचन के लिए मतगणना 23 नवंबर कोजल एवं पर्यावरण संरक्षण के लिए जिले में अपनाया जा रहा फसल चक्र परिवर्तनकमिश्नर बस्तर डोमन सिंह ने परपा कांजी हाउस का किया औचक निरीक्षणवन धन विकास केंद्रों को मॉडल के रूप में विकसित करने दो दिवसीय कार्यशाला का हुआ आयोजनसड़क दुर्घटना में घायल हुए लोगों को सीएम कैंप कार्यालय ने दी मदद, एंबुलेंस से भेजा गया अस्पतालजिला स्तरीय जल संवाद एवं एकीकृत प्राकृतिक संसाधन प्रबंधन पर प्रशिक्षण सह कार्यशाला 22 नवम्बर कोकरंजी सरपंच द्वारा माध्यमिक शाला के बच्चों को कराया गया न्यौता भोजप्रधानमंत्री सूर्य घर मुफ्त बिजली योजना के हितग्राही उत्कर्ष ने साझा किया अपना अनुभव,बस्तर ओलम्पिक: जगदलपुर के धरमपुर में जिला स्तरीय दो दिवसीय प्रतियोगिता का आयोजनआयोजित रक्तदान शिविर में कलेक्टर भोसकर सहित अधिकारी-कर्मचारियों ने किया रक्तदाननगरपालिका निर्वाचन के लिए रिटर्निंग अधिकारी और सहायक रिटर्निंग अधिकारी नियुक्तसरगुजा जिला खनिज संस्थान न्यास के शासी परिषद की बैठक 26 नवम्बर को होगीएसडीएम पत्थलगांव ने बीईओ कार्यालय का किया निरीक्षणशिवसेना ने नगरीय निकाय क्षेत्र के ठेका कर्मचारियों की मांगों का किया समर्थनप्रधानमंत्री आवास योजना से छेरडांड़ के शांति का सपना हुआ पूरामुख्यमंत्री कैम्प कार्यालय की पहल से गांव में लाइन विस्तार के लिए 2.11 लाख रुपए स्वीकृतप्राकृतिक आपदा में जनहानि के मामले में प्रभावित परिजन हेतु 04 लाख की राशि स्वीकृतफरसाबहार में अवैध रुप से लाए जा रहे 45 बोरा धान जप्तअंतरिक्ष और प्रौद्योगिकी के प्रति रुचि बढ़ाने इसरो सेटेलाइट्स मॉडल का छात्रों को कराया गया प्रदर्शनजिला विकास समन्वय एवं निगरानी समिति दिशा की पहली बैठक संपन्नयूक्रेन ने ब्रिटिश मिसाइलों से किए हमले, बौखलाए रूस ने दी परमाणु हमले की धमकीहजारीबाग में बस हादसा: अब तक 7 की मौत, दर्जनों लोग घायलआज ही शुरुआत करें, पति-पत्नी मिलकर परिवार नियोजन की बात करेंजिला एवं विकासखण्ड स्तर पर आयोजित किया जाएगा युवा उत्सवजिला स्तरीय पंथी नृत्य दलों से प्रविष्टियां 27 नवम्बर तक आमंत्रितसंगीतकार एआर रहमान और सायरा बानो का 29 साल बाद होगा तलाकआप की पीएसी बैठक शुरू, उम्मीदवारों की सूची हो सकती है जारीमहाराष्ट्र और झारखंड में विधानसभा चुनाव: एग्जिट पोल में भाजपा को बढ़त, बढ़ी सियासी हलचलउत्तर प्रदेश पुलिस में सिपाही भर्ती की कट ऑफ लिस्ट जारीगयाना के सर्वोच्च राष्ट्रीय पुरस्कार ‘द ऑर्डर ऑफ एक्सीलेंस’ से प्रधानमंत्री हुए सम्मानितप्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी डोमिनिका के सर्वोच्च राष्ट्रीय पुरस्कार से सम्मानितमहिला एवं बाल विकास विभाग में शेडो जिला कार्यक्रम अधिकारी बनी मौरवी किरण“द साबरमती रिपोर्ट” फिल्म अतीत के काले पृष्ठ और घटना की सत्यता को सामने लाती है: मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादवमुख्यमंत्री डॉ. यादव से मिले “द साबरमती रिपोर्ट” फिल्म के कलाकारभारत को वैश्विक वित्तीय केंद्र बनाने की दिशा में एक कदम है गिफ्ट सिटी: मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादवदो वर्षों में विवाह के लिये 75 हजार बेटियों को मिली 414 करोड़ की सहायतानियद नेल्लानार योजना के लिए सर्वे कार्य को दस दिन में पूर्ण करें – कलेक्टर हरिस एसकलेक्टर भोसकर की संवेदनशील पहल पर जिले में होंगे रक्तदान शिविर, पहला शिविर 21 नवम्बर को कलेक्ट्रेट परिसर स्थित नवीन कम्पोजिट भवन मेंप्राकृतिक आपदा में मृतक के वारिस को 4 लाख रूपए की राशि स्वीकृतमुख्यमंत्री ने विश्व मात्स्यिकी दिवस की दी बधाई और शुभकामनाएंयोगा प्रशिक्षक, खेल शिक्षक, प्रशिक्षक के आवेदन उपरांत पात्र अपात्र की सूची जारी, 27 नवंबर तक कर सकते हैं दावा आपत्तिदेश की राजधानी दिल्ली में छत्तीसगढ़ की लोक संस्कृति की दिखी झलकदल द्वारा किया गया कुल 34.40 क्विंटल अवैध धान जब्तजिले में अब तक 9 हजार 273 पंजीकृत किसानों से 3 लाख 87 क्विंटल से अधिक का किया गया धान उपार्जनविकास कार्यों में गुणवत्ता का रखें विशेष ध्यान-कमिश्नर श्री डोमन सिंहपोस्ट मैट्रिक छात्रवृत्ति हेतु आवेदन आमंत्रितअग्निवीर शारीरिक दक्षता परीक्षा हेतु दिया जा रहा निःशुल्क प्रशिक्षणएकीकृत किसान पोर्टल में नवीन पंजीयन एवं संशोधन हेतु 25 नवम्बर तक का अतिरिक्त समयउपार्जन केंद्रों में अवैध धान के आवक पर रोक लगाने प्रशासन गंभीरता से कर रहा कार्यशासकीय आईटीआई राजनांदगांव में 21 नवम्बर को प्लेसमेंट कैम्पटैक्सी ड्राईवर कोर्स में नि:शुल्क प्रशिक्षण हेतु 30 नवम्बर तक आवेदन आमंत्रितविश्व शौचालय दिवस 2024 के अवसर पर हमारा शौचालय-हमारा सम्मान अभियान का शुभारंभरूचि की अभिव्यक्ति आमंत्रितविद्यार्थियों में निहित प्रतिभा को पहचान कर उसे निखारने एवं कमियों को दूर करने का करें प्रयास – कलेक्टरखरीफ विपणन वर्ष 2024-25 – किसानों की सुविधा के लिए जिले में माइक्रो एटीएम की नई सुविधा की शुरूआतकलेक्टर ने धान उपार्जन केन्द्र तुमड़ीबोड़, कोहका और तेन्दूनाला का किया औचक निरीक्षणहमारा शौचालय हमारा सम्मान थीम पर आयोजित होगी विभिन्न गतिविधियांकबीरधाम में युवाओं के सपनों को पंख: 24 गांवों में बनेगा मिनी स्टेडियमकबीरधाम पुलिस की बड़ी सफलता: दो हार्डकोर नक्सली गिरफ्तार
Fri. Nov 22nd, 2024
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शिविर 21 नवम्बर को कलेक्ट्रेट परिसर स्थित नवीन कम्पोजिट भवन मेंप्राकृतिक आपदा में मृतक के वारिस को 4 लाख रूपए की राशि स्वीकृतमुख्यमंत्री ने विश्व मात्स्यिकी दिवस की दी बधाई और शुभकामनाएंयोगा प्रशिक्षक, खेल शिक्षक, प्रशिक्षक के आवेदन उपरांत पात्र अपात्र की सूची जारी, 27 नवंबर तक कर सकते हैं दावा आपत्तिदेश की राजधानी दिल्ली में छत्तीसगढ़ की लोक संस्कृति की दिखी झलकदल द्वारा किया गया कुल 34.40 क्विंटल अवैध धान जब्तजिले में अब तक 9 हजार 273 पंजीकृत किसानों से 3 लाख 87 क्विंटल से अधिक का किया गया धान उपार्जनविकास कार्यों में गुणवत्ता का रखें विशेष ध्यान-कमिश्नर श्री डोमन सिंहपोस्ट मैट्रिक छात्रवृत्ति हेतु आवेदन आमंत्रितअग्निवीर शारीरिक दक्षता परीक्षा हेतु दिया जा रहा निःशुल्क प्रशिक्षणएकीकृत किसान पोर्टल में नवीन पंजीयन एवं संशोधन हेतु 25 नवम्बर तक का अतिरिक्त समयउपार्जन केंद्रों में अवैध धान के आवक पर रोक लगाने प्रशासन गंभीरता से कर रहा कार्यशासकीय आईटीआई राजनांदगांव में 21 नवम्बर को प्लेसमेंट कैम्पटैक्सी ड्राईवर कोर्स में नि:शुल्क प्रशिक्षण हेतु 30 नवम्बर तक आवेदन आमंत्रितविश्व शौचालय 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Fri. Nov 22nd, 2024

प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने शशांकासन पर एक वीडियो साझा किया

New Delhi (IMNB). प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने शशांकासन (खरगोश आसन) पर एक वीडियो क्लिप साझा की है, जो कब्ज से राहत दिलाने और पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है।

यह आसन पीठ दर्द से भी राहत देता है। इस आसन को करते समय उच्च रक्तचाप के रोगियों को सावधानी बरतनी चाहिए।

10वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के आयोजन से पहले साझा की गई इस क्लिप में अंग्रेजी और हिंदी दोनों में इस आसन को करने के चरणों के बारे में विस्तार से बताया गया है।

प्रधानमंत्री ने एक्स पर पोस्ट किया:

“शशांकासन का नियमित अभ्यास क्यों करना चाहिए, आइए जानते हैं…”

***

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